会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
女生第一次来大姨妈什么感受？
如何评价***伊内斯·特洛奇亚的身材？
2025 江西高考本科线历史类 486 分，物理类 429 分较去年降 19 分，怎样看待江西分数线？
我国有能力发现B2并摧毁吗？
如何一眼看出两个人私下里发生了秘密关系？
golang总体上有什么缺陷？
如何评价前端框架 Solid?
成飞西飞沈飞哪个实力好?
有一双超级大长腿是什么感觉？
美团优选被曝突发大面积关仓。如何评价？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
