歇腰。
腰肌劳损已经算是久坐的好结果了。
【劳损】一般出现在肌肉，恢复起来相对容易，可以理解为肌肉过于劳苦导致损坏。
只要让肌肉停止辛劳，身体就能自我修好，在这个例子里就是不再久坐，那么劳损渐渐就能恢复。
与之对应的是【伤损】和【病损】，一般出现在骨头或关节，恢复起来就慢得多，甚至无法恢复。
题主可能是想突出久坐的危害，所以说久坐比力量训练还危险。
但其实力量训练引起的受伤很常见，一般也比久坐引起的劳…。
怎么国内车企都要去跑纽北呢，纽北也就是个普通赛道?
组nas一定要TDP低的cpu吗？
只是突然很好奇，已经造出了三艘航母，为何不能按照这样的模板，批量建造航母呢?
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？
如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、混日子、说话随意、口大气粗等问题的行动？
如何评价前端框架 Solid?
小米发布了 REDMI 首款旗舰小平板 K Pad，仅 8.8 英寸，小巧便携，如何评价这一设计？
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？
上海公交站名为什么都是两条路?是什么意思？
小米YU7从7月提前至6月底发布，是什么原因导致提前发布？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
热点新闻 
联系我们 
