运动强身健体的原理其实非常简单，就是先让身体受到损伤，激发它的自我修复能力，而修复结束后，受损部位就会变得比以前更强，身体就是这样一步步的变得越来越强大 这里面最关键的一点是“一步步”的，讲究的徐徐图之，一旦急功近利，那受伤概率就指数型上涨 而长期久坐不锻炼的办公室人群，受伤概率一样很大，只不过前者一般是急性的，后者是慢性的 腰肌劳损仅仅是其中一种，长期久坐对膝盖也有影响，我哥们和我以前一样，是办…。
《西西里美丽传说》女主角，在当时打扮这么高调，不觉得带给自己很多不便吗？如何理解她的心态？
我的世界怎么租一个四个人的服务器？
为何雷军天天健身，却无健身痕迹?
这一轮以色列和伊朗的冲突谁会笑到最后？最终会如何收场？
导师给了1.4W要我给工作室买个主机，是整机还是自己配？
你的鱼缸里养过什么奇怪的鱼？
老板说我设计了一周的海报还是不行，我到底该怎么学啊？
如何看待国内开源项目的不可持续性？
突然发现身边有一位大神是一种怎样的体验?
近日中国开始在以色列撤侨，中东是否有大战要发生？
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