我提供一个比较小众的角度和体验 自从我开始自己配餐并有意识控制自己的蛋白摄入来源后，我在永辉、盒马、山姆都进行了实验，以便选出最高效优质的***购方式。
我现在日常蛋白质只会吃牛肉和三文鱼，烹饪手法就是水煮或者清蒸，重量每天控制烹饪后的蛋白质重量=体重*2g左右，所以对肉的品质要求会比较高。
从牛肉角度，我不会买冻货，基本都是鲜肉或者一次解冻鲜肉。
永辉我买到的牛肉来源都是国内产的，我拙劣的烹饪手法（焯水然…。
中国大陆的苹果手机被阉割了哪些部分?
你的低成本爱好是什么？
如何看待 2026QS 世界大学排名？
能分享一下你写过的rust项目吗？
coreldraw软件算是冷门软件吗？
自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情？
Redis 分布式锁如何实现？
有哪些小众的开源项目养活了一大批人?
眼睛有飞蚊症可以自愈吗?
狗头萝莉究竟做错了什么？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
