自由泳有一个很简单的学习方法，你可以用这个方法在水上训练。
你可以想象自己是身处一个狭窄的洞穴里。
在这个洞穴里，你的身体必须保持流线型。
然后你前面有一个洞，你必须不断交替滑动双肩和手臂，去扒这个洞，然后把洞里的泥土往后推，并且将自己的重心倾斜，钻进这个洞里。
划手的同时轻微转动自己的髋部，核心发力，带动双肩和手臂。
这就是学习自由泳的最简单方法。
大概就是这样。
把自己想象成自己在钻一个水洞。
把水…。
养乌龟如何降低换水频率？
Rust如何离线发布商业闭源库？
三十岁的老公天天打游戏怎么办?
都说时尚是一个轮回，有哪些老电视剧里面的穿搭到现在都还是很潮的呢？
人工智能相关专业里有什么「坑」吗？
以色列摩萨德这么厉害，中国网民为何不害怕？
中国与敌国发生战争，哪些国家会帮中国？
自己有车位，但是没有车，就想把对象的车停进去，结果物业不允许，这合法吗？
目前美军还有哪些领域是明显领先于解放军的？
现在有没有可能在地球某处隐藏一个大型军事基地而几十年不被发现？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
