会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
养乌龟是什么体会？
独立开发***能盈利吗？感觉好累...
Office和WPS哪个好用些？
为什么在自走棋之后，DOTA2游廊再也没有更具影响力的游戏作品出现了？
如何评价伊朗驻华大使馆发布的海报?熊熊圣火，焚以残躯……?
和女生合租，都会发生什么事情？
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术？
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？
有一个乌克兰的朋友问我，中国人凭什么能享受和平，我该怎么说？
GNOME 自带的输入法 iBus 是个怎样的存在?
电话：
座机：
邮箱：
地址：
