会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
Flutter 为什么没有一款好用的UI框架？
为什么感觉现在的 bilibili 很没意思？
Linux下监控流量一般使用什么工具？
PHP初学者，我能不能使用PHP来开发桌面应用？
如何评价《灵笼 2》第六集？
伊朗为什么不买中国战机，却坚持四十年用老旧的苏联米格29、美国F14雄猫战斗机?
我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗？
ant-design-vue 社区为什么不维护了？
如何评价睡前消息第913期“山东县城+抖音 安利可以安息了”?
苹果 6 月 10 日召开的 2025 年全球开发者大会「WWDC25」，有哪些值得关注的信息？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
热点新闻 
联系我们 
